건강한 오늘, 행복한 내일

오십견과 회전근개 파열 차이점 구분법 (골프 후 어깨 통증 자가진단) 직장 내 골프 교실을 통해 지난 5월부터 3개월간 동료들과 함께 골프를 배웠습니다. 평소 골프는 비용 부담 때문에 선뜻 시작하기 어려웠는데, 좋은 기회 덕분에 무더위 속에서도 즐겁게 스윙을 익혔습니다.하지만 8월 한 달간 휴식을 취한 후, 함께 운동했던 동료가 어깨 통증을 호소하기 시작했습니다. 어깨를 자꾸 주무르더니 결국 병원에서 약을 처방받아 두 달째 복용 중인데도 일상생활 중 갑자기 찌릿한 고통에 움찔하는 모습을 보며 마음이 안타까웠습니다.처음엔 흔히 말하는 '오십견'인 줄 알았으나, 의사 선생님은 '회전근개 손상'이 의심된다고 하셨다고 합니다. 그렇다면 오십견과 회전근개 파열은 어떻게 다르고, 운동으로 호전될 수 있을까요? 어깨..